Adelgazar comiendo sandía

La sandía, la fruta más apetecible en verano.

Sí, suena a locura pero esta fruta tiene una gran capacidad para eliminar líquidos retenidos del organismo, ayudando así a desintoxicarlo, depurarlo y también a perder peso. Sí, has leido bien... PERDER PESO!!! Puedes usarla en batidos, zumos o comiéndola normalmente como cualquier otra fruta.

Acontinuación te dejamos algunas de las maneras de perder peso con esta deliciosa fruta:

• En batidos: Una buena opción con sandía es un batido con té rojo. Esta mezcla puede ir perfecta para refrescarse y, de paso, gozar de las propiedades adelgazantes que tienen estos dos ingredientes. Ideal para activar el metabolismo y también eliminar líquidos.
• En zumos: Preparando un zumo depurante para adelgazar puedes llegar a tener buenos resultados. Se trata de una mezcla de sandía y apio, genial para eliminar líquidos retenidos, pero también para limpiar el organismo, mediante la fibra que le aporta.
• Tomándola sola: Basta con aprovechar esta fruta de verano bien fría, comiéndola sola sin ningún tipo de problema. Es muy saciante, refrescante, su porcentaje de agua tan elevado servirá para apaciguar la sed y su sabor va de maravillas con las altas temperaturas. Por ende, si no te satisfacen las otras opciones, esta puede que sea la tuya.

PRUEBALO!!!